Styrk din personlige indflydelse

Bliv den bedste udgave af dig selv. Lad være med at bruge dit liv på at sidde fast i tanker om ting, du gerne vil ændre. For det kan være let at forestille sig at ændre noget, men svært at realisere, især hvis ændringen ikke erkendes og i sidste ende ændres. Så frem for at slippe for nutiden, og dagdrømme dig til fremtiden, så indse og foretag de forandringer, som du ønsker for dig selv.

• Få værktøjerne til at blive komfortabel i enhver situation, så du lettere kan gøre ting, som du frygter – Side 89
• Brug visualisering til at træne dig selv mentalt til at udføre handlinger, så handlingerne bliver lettere at udføre – Side 93
• Skab positive tanker og få en teknik, der med dine positive tanker kan gøre, at du kan meget mere – Side 94
• Fuck det! Ja, at have den holdning kan mentalt give dig et boost. Forstå hvorfor, og slip af med spekulationer – Side 99
• Forstå hvordan din tro på dig selv kan være med til at rykke dig langt over, hvad du (sjovt nok) troede var muligt – Side 103
• Lær hvordan udtrykket “Fake it and you’ll become it” kan bruges til at du bliver en langt stærkere udgave af dig selv– Side 104
• Forstå hvorfor det, at forholde dig roligt er essentielt for din egen indflydelse over for andre mennesker – Side 110
• Lær hvorfor at mestre selvkontrol har en positiv effekt for os mennesker, da det styrker vores fokus og viljestyrke i livet – Side 115
• Fokuser ikke på at bryde vaner, men lær i stedet at skabe gode vaner, der erstatter de dårlige – og du vil opnå større succes – Side 116
• Spekulationer på andres tanker om dig, er spild af mental energi. Lær hvordan du slipper af med spekulationerne – Side 121
• Samt meget mere…

Er du bevidst om de ting, du gør, som er med til at devaluere dig som person? Måske skal du ikke tilføje meget, men blot fjerne det, der ikke virker og som har hæmmende konsekvenser for din personlige indflydelse. Lær at stå stærkere som person; så du fremstår mere overbevisende.

• Stop med at lyve overfor dig selv. Når du først anerkender, at dine tanker ikke altid er sandfærdige, men at du kunne have gjort, følt eller tænkt andet, vil du få en bevidsthed om, hvordan du kan forbedre din indflydelse – Side 130
• Bliv bevidst om at undgå, at korrigere andres fejl, og få en dokumenteret metode til høfligt at vise uenighed – Side 133
• Lær hvorfor brugen af ordet ‘man’ gør, at du står svagere som person – og lær, hvad du i stedet skal sige for at stå stærkere – Side 135
• Forstå, hvorfor sætningen: “Det ved jeg ikke…” er et af de største selvmål for din indflydelse – Side 136
• Lær hvorfor det at bagtale andre mennesker aldrig er en god strategi – og opdag hvordan mennesker vil stole mere på dig – Side 140
• Øhh … er aldrig en god indledning. Så drop dine ‘usikre’ fyldeord, og erstat det med noget så stærkt som pauser, når du taler – Side 142
• Forstå, hvorfor det at ’komme for sent’ er en uheldig tilgang over for andre, og hvordan du altid vil fremstå stærkere, når andre kommer for sent – Side 143
• Lær hvad du aldrig bør diskutere, så du undgår potentielle uenigheder og konflikter – Side 144
• Samt meget mere…

Lad ikke frygt styre dit liv, men få redskaberne til at tage styringen. Bare fordi det kan være svært at vurdere risikoen, lettere at lade være eller svært at overskue konsekvenserne af et valg, så er det ikke ensbetydende med, at vi ikke inderst inde ved, hvad vi helst vil. Det gør vi som regel. Det, som vi finder vanskeligt, er at turde stå ved vores valg og ikke mindst aktivt at gennemføre dem.

• Lær hvordan du kan ‘reframe’ ting, som du skal, men ikke vil, ved noget så simpelt som at se det som en mulighed, du har fået lov til  – Side 91
• Du bliver, hvad du tænker – men først når du gør, hvad du tænker. Hvis du tænker, at du er smuk og agerer sådan, så er du det. Hvis du tænker, at du er stærk og handler med styrke, vil du være fyldt med styrke – Side 100
• Få verdens mest simple hjælpemiddel til at mindste nervøsitet – og som ovenikøbet er med til at forbedre din hukommelse – Side 111
• Lær at bruge anchoring til at skabe en ønsket sindstilstand for dig selv, når du har behov for det – Side 112
• Lær hvordan du ved at sige ting offentligt, kommer til at gennemføre dine mål, da du er nødt til at være konsekvent og gøre, hvad du siger – Side 119
• Forstå, hvordan ting du holder inde, ikke får sagt eller gjort noget ved, er med til at styre dit sind og dit humør, hvorimod du kan være med til at styre ting, som du får ud og gør noget ved – Side 123
• Lær 5-sekundersreglen, så du har et konkret værktøj til altid at handle på, hvad du ønsker – uden at bliver overtaget af din naturlige frygt for at fejle – Side 125
• Lær hvornår du skal fremstå upåvirket, og det vil styrke dig som person over for andre – Side 179
• Lær at tage initiativ, så det vil være dig, der styrer interaktioner, og ikke dig, der lader dig styre af andre – Side 187
• Få andre til at handle, når du aktivt beder om det. F.eks. er følgende langt bedre: “Hvad tid er du klar?” fremfor “Skal vi ses i aften?” – Side 209
• Samt en masse andre lifehacks!

Vi mennesker indvilliger i at gøre, hvad andre gør. For vi er sociale, og har derfor tendens til at følge og efterligne andre menneskers adfærd. Det er derfor, at vi er villige til at gøre, hvad andre personer ønsker, at vi skal gøre. For det kan godt være, at vi anser os selv for at være individuelle mennesker, der træffer individuelle beslutninger, men vores tanker, følelser og handlinger er i høj grad påvirket af andre menneskers.

• Få 3 teknikker til at få folk til at indvillige i, hvad du ønsker – alt imens de føler, at det var dem, der fik deres vilje – Side 149
• Lær at bruge framing og priming til at skabe det rette perspektiv og association til dine ønsker for andre – Side 157
• Gå på opdagelse i folks selvbilleder, og bliv bedre til at forstå, hvad der driver dem som mennesker – Side 163
• Lær hemmeligheden bag det ‘sociale bevis’ (social proof) – og hvordan det kan være med til at få folk til at følge dig – Side 189
• Forstå, hvorfor valgmuligheder er langt bedre end spørgsmål, og få personer til at føle, at de traf deres valg på egne præmisser – Side 192
• Få hjælp fra andre mennesker ved en simpelt teknik og en måde at bruge den på – Side 194
• Lær hvordan du med ‘knaphed’ kan præsentere noget, som folk gerne vil, og som de motiveres af at handle på grund af knapheden – Side 202
• Lær hvordan du næsten altid får et ‘JA’ fra andre ved hjælp af ‘kamæleon-effekten’ – Side 211
• Forstå hvordan noget som en let berøring kan have en stærk effekt, der er både indbydende og overbevisende – Side 212
• Brug ‘fordi’, når du skal have din vilje – og kom med bag den opsigtsvækkende undersøgelse, der viser hvor irrationelle vi mennesker er, når vi hører et argument, der ikke er der – Side 218
• Brug følelser til at overbevise, og du vil få succes med at få dine budskaber igennem. For folk vil hurtigt glemme, hvad du har sagt, men de vil aldrig glemme, hvordan du fik dem til at føle! – Side 219
• Og meget mere…